Mencegah gigi berlubang dan menjaga agar tetap putih memang harus dilakukan dengan rajin menggosok gigi. Namun kalau terlalu sering jutru tidak baik, karena bisa mengkikis enamel pada gigi.
Drg. Hardini Dyah Astuti, Sp mengatakan, menggosok gigi berkali-kali dalam satu hari justru tidak baik bagi gigi, karena akan mengikis enamel atau email pada gigi. “Bagi kamu yang suka menggosok gigi setiap habis makan, maka kamu patut hati-hati, karena terlalu sering gosok gigi juga tak baik bagi kesehatan gigi,” ungkapnya.
Enamel atau email gigi merupakan lapisan teratas permukaan gigi yang melindungi bagian tengah serta bawah gigi dari pergesekan makanan. Lapisan ini sangat dibutuhkan karena jika sekali terkikis, maka syaraf gigi pun bisa terganggu
Untuk itulah, Drg. Hardini mengimbau agar masyarakat untuk tidak terlalu sering menggosok gigi. “Tak perlu terlalu sering menggosok gigi. Cukup dua kali sehari,” paparnya.
Menurut Drg. Hardini, waktu menggosok gigi yang tepat adalah saat pagi sesudah sarapan dan malam hari menjelang tidur.(Tim Media RSI Hasanah)
